感觉看不到希望的时候，人就容易戾气重；

我发现现在社会一个比较普遍的现象，就是大家的戾气都比较重；

太多的人不顺心，不快乐，不如意；

经济下行期，大家要么腰包变瘪了，要么把瘪瘪的腰包捂紧了；

内循环，总归是不那么容易实现的；

很多地方，是一潭死水。

昨晚出去遛弯，看到一个疯狂骑电动车的年轻男子，差点和一辆轿车撞上；

男子开启了“国骂”，声音震天，骑上车扬长而去也不忘骂骂咧咧。

这只是很多人怨气重的冰山一角；

现实中，人与人的相处也很难，一言不合就开始互怼，互害；

人际关系的紧张程度，难以想象。
 


与其说是大家不懂得情绪调节，缺乏情商，素质不够；

不如说是环境糟糕，让人破防的事情真的太多了。

1. 戾气产生的原因，是环境并不优越

谁不想体面从容地出现在大家面前？

谁又想暴躁狂怒，让别人看自己笑话？

然而，我们终究是人，人在遭遇困境，很难看到希望的时候，有戾气和情绪，是很正常的事；

就像我在《中国人的普遍抑郁是为什么？》中说的，这世界让你看起来好像有很多选择；

实际上，这些选择都有些障碍，都有些剥夺，都能让你很不舒服；

你的工作内容变多了，时间变长了，但是收入并没有提高；

你的领导给你画饼，你疯狂加班，努力为公司创收，老板却并不兑现他的承诺。

 

你好好学习，认真读书，到了大学校园，走向社会，就开始“信仰崩塌”，在各种灰色的竞争中失败，看到各种蝇营狗苟。

你想着自己搞创业，搞投资，却把钱都打了水漂，有效的信息你接收不到，没用的信息你也分辨不了。

可算你盼望着有工作假期，出去散散心，却也被扣扣搜搜的调休气到胃痛。

就连亲密关系都是如此。

多子女家庭里，某个子女，尤其是女孩子，往往成为为他人做嫁衣的小丑，成为被父母和兄弟剥削的对象；

孩子看到父母冷漠吵架，就会感慨，为什么别人家温馨和睦，而自己家鸡飞狗跳？

恋爱中的小情侣，要互相比一下，谁更爱谁；

遇到问题，想的不是我要陪他一起渡过难关，而是想着他千万不要连累我！

朋友亲戚之间，表面客气友善，实则互相算计攀比，抢夺各种生存资源。
 


总之就是，大家无论做什么，都有一种怨气，都有一种戒备，都有一种恐慌；

很多人解决问题，也只是浮于表面，隔靴搔痒，根本不从实际情况出发，更不会大刀阔斧地“药到病除”。

2. 尊重他人，做好自己

心理学上有个踢猫效应，意思是一个人遭遇压力挫折的时候，很容易把这种负面情绪转移给他人，尤其是较弱的人；

然而，社会的‘分层’，导致下面的人，总是最多；

这就造成了，非常多的人，戾气很重，且互相踩压、伤害、争斗。

很多人都绷着一根弦，只要一个小小的不顺心，就会立即崩溃或者黑化，成为自己都不认识的恶魔。

说白了，是人与人信任的成本，越来越高了；

经济发展好的时候，所有的那些人情味，变淡了，甚至没了；

大家全战战兢兢地为自己考虑；
 

因为谁也不知道，如果35岁被优化了，60岁的自己，需不需要出去自力更生？

网络环境和社会风气，都让人无奈又无力。

而在这个节骨眼上，最好的做法，就是修炼自己的心态，调整好自己的行为，照顾好自己的身体，然后认真搞钱；

少说人闲话，少掺和闲事，少辱骂，少控制别人和与别人攀比；

多休息，多接近大自然，多读书，多存善念。

一个人只有在精神上比较富足，身体上又没什么大碍，他才能有能量去搞钱，去踏实认真地做事。

当你真的找到了自己的天赋，并且韬光养晦，持之以恒地去做的时候，一切都能水到渠成；

事做到了，做成了，你就会找回力量、从容和信心。

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