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折尽梅花


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[折尽梅花]73岁的她,比20岁还美[28P]


梅耶尔马斯克,
特斯拉创始人埃隆·马斯克的硬核老妈,
同时,她也是一个不受年龄束缚的美人。

 

现今已经73岁的她,拥有着百变的人生:
超模、资深营养师、同时还是培养出3个出色孩子的单身妈妈。 &thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg[/img]

你很难想象,拥有这样令人艳慕身份的她,
曾经忍受了丈夫长达9年的家暴
也曾因为职业受阻而生活窘迫
即使临到老,仍然是孑然一身。

 

而这一切,在她的个人自传《人生由我》中都有讲述。
这本一经出版就风靡全球的书籍,
穿搭、饮食以及职场等多角度给到读者一些她的人生建议。

 

直到43岁这年,她遇到了形象师茱莉娅,
才逐渐打造出她的个人风格。

1.品质
在此之前,主业是营养师的梅耶尔,在工作时的穿着只有西装。

直到茱莉娅提出建议:
与其拥有一堆无用的西装,还不如只有一套合身且面料高级的衣服。

 

特别是对于基础款的购入,
一件好品质的基本款是衣品的基础。


我们可以在此基础上,增添一些有特点的单品,
比如:靴子、牛仔裤或者百搭的耳环。

 

她的购物理念是:质量比数量更加重要。
就像我们大多数普通人,没有必要一味的买入很多新衣,
一件经典且好的单品,就已足够。
 

2.风格

能够准确的找到自己的风格,是一件很难的事。
梅耶尔花了半辈子的时间,在人生的后半程才渐渐有所收获。

 

对于她自己的风格密码,她这样说道:
追求改变,无惧犯错,反复调整,
直到找到适合自己的风格为止。


 

梅耶尔找准风格的做法是,
在人生并不富有的一生中,
每年安排两次的购物预算,
同时也是以每年两次的频率进行“断舍离”,


保持自己的衣橱单品都是合适自己或者是自己喜欢的款式。

 


大家也不用完全按照她的做法,
其实风格是一件很私人的事情,不是简单的搭配,
而是要将自己的个性与服饰相结合,打造出属于自己的标志。

 


2.有关饮食
你的身体,是一切美好的开始

从事了大半辈子营养师的梅耶尔,
对于饮食方面,确实能够给出更为专业的建议。

 

“饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能”,
她在书中这样写到。

确实,
对于我们人来说,食物陪伴我们从生到死,
它基于我们能量、给予我们活着的基本。

 

 

但是当下,
大家都好像渐渐忘记了食物对于我们的重要性。
怎么快捷、方便怎么来。

即使是梅耶尔,在早期也经常陷入“快餐陷阱”,
用薯条、汉堡来霸占身体的每日热量。

 

严格的按照饮食计划进食,
是梅耶尔几十年保持身材的秘诀。

但是对于我们大多数人来说,
一开始就执行会导致更高的成本。

 

其实我们也可以选择性的进行进食,
比如水果、有机蔬菜以及[
含有丰富蛋白质且低脂的鱼、牛肉等肉类食物。[

[/b] 

心理学家张德芬在《遇见未知的自己》里面就曾讲过,
两餐进食之间时间不超过4h,<
否则会消耗我们身体的能量。<

比如我们可以在下午的时候,
备一点坚果、或者水果等零食,
保证我们身体的能量。

 

或者也可以买一些低热量、
有营养的食物,替代零食。


比如我就会囤一些全麦面包、
或者习惯性地在家里放一些水果,
当我想吃零食的时候,我就会用健康的食品取而代之。
这样即保证能量也不至于让自己太胖。

 

当你饮食健康的时候,你就会慢慢发现,
食物将会成为我们身上取而不竭能量的源泉。

3.有关人生
与挫折共处,是能量更是勇气


“世界上只有一种真正的英雄主义,
那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”


早在20世纪初,
法国作家罗曼罗兰轻飘飘的一句话,
就承托住了生命的全部重量。

 

在梅耶尔73年的生活中,
她也不是一帆风顺的,甚至可以说是跌宕起伏。

22岁结婚,婚后遭遇家暴长达9年,
直到31岁成为破产的单身母亲。

营养师事业也从31岁才逐渐起步、
模特事业也一直默默无闻。

 

离婚后也尝试过几次恋爱,
但都无一而终,被家人称为“渣男收割机”。

所以,即使是我们一直艳慕的人,
也逃不过生活的一地鸡毛。

 

当梅耶尔通过自我剖析的方式,
将身上的伤疤再次刮开、赤裸裸的展现在我们眼前时,
“完美女性”的传言也不攻自破。

 

即使是我们观念中的美人,也会不自信;
即使我们再怎么努力,也可能不能收获相应的回报;
即使再怎么计划,也远远赶不上变化。

 

对任何事情都希望完美的我,
早年也在这样的挣扎中度过,
即使到现在也完全不能放过自己

但是我也渐渐开始释怀,
即使我再怎么努力,也永远追不上想象中的自己。

 

生活中的勇士,都是了解生活的真相后还能够微笑面对。

无论生活多难,坚持下去,总有希望;
无论一切看起来多么暗淡,前方总有光明。
如果实在太黑,那么让自己变成一盏灯吧~


 

梅耶尔用她的亲身经历告诉我们,
每个人都可以逃离自己的困境,
每个人都可以找到做出改变的办法和决心,
让自己过上更加幸福的生活。

人生由我,愿每一个你,都能活出想要的自己~

 


 





赞(2)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 03-24 13:03 發表評論
倾盖如故


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    TOP Posted: 03-24 13:04 #1樓 引用 | 點評
    江城浪子77


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    如果我儿子是世界首富,我也可以很成功


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      TOP Posted: 03-24 13:10 #2樓 引用 | 點評
      寂寞的汉子


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      TOP Posted: 03-24 13:11 #3樓 引用 | 點評
      你相信光吗


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      我还是喜欢20岁的。


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        TOP Posted: 03-24 13:12 #4樓 引用 | 點評
        天外非仙


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        TOP Posted: 03-24 13:13 #5樓 引用 | 點評
        爆炒底裤


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        谁不喜欢年轻的呢
        TOP Posted: 03-24 13:14 #6樓 引用 | 點評
        Darylg


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        我还是喜欢20岁的
        TOP Posted: 03-24 13:15 #7樓 引用 | 點評
        风清云冷


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        这口味我吃不来,还是留给层主慢慢享用吧。
        TOP Posted: 03-24 14:05 #8樓 引用 | 點評
        我家卖飞机的


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        人生赢家
        TOP Posted: 03-24 14:33 #9樓 引用 | 點評
        余味长存


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        老太太很帅
        TOP Posted: 03-24 14:40 #10樓 引用 | 點評
        春风不解风情


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        每个人都口味不一样,我还是比较喜欢年轻的!


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          TOP Posted: 03-24 14:46 #11樓 引用 | 點評
          ccmlf


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          保养的很好
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          Y

          TOP Posted: 03-24 14:57 #12樓 引用 | 點評
          泡枸杞的大叔


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          多谢分享
          TOP Posted: 03-24 15:29 #13樓 引用 | 點評
          来去


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          这特么跟20岁的比?
          TOP Posted: 03-24 15:35 #14樓 引用 | 點評
          奔者不禁


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          我喜欢18岁的。
          TOP Posted: 03-24 15:42 #15樓 引用 | 點評
          缘客


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          老了也要有好心态
          TOP Posted: 03-24 17:41 #16樓 引用 | 點評
          李洛


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          心态很好
          TOP Posted: 03-24 17:43 #17樓 引用 | 點評
          疾风之子


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          梅耶·马斯克年轻时是加拿大和南非的模特,长相身材气质俱佳
          TOP Posted: 03-24 17:43 #18樓 引用 | 點評
          怪叔叔


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          我还是喜欢肉体20岁的~
          TOP Posted: 03-24 17:49 #19樓 引用 | 點評
          魔鬼在狂欢


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          把人生活出了色彩。
          TOP Posted: 03-24 18:02 #20樓 引用 | 點評
          雪茄叔


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          感谢分享
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          X

          TOP Posted: 03-24 19:11 #21樓 引用 | 點評
          alohaha


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          多谢分享
          TOP Posted: 03-24 19:30 #22樓 引用 | 點評
          偷心汉


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          感谢大佬分享
          TOP Posted: 03-24 19:42 #23樓 引用 | 點評
          以貌娶人


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          发帖辛苦,支持一下
          TOP Posted: 03-24 20:33 #24樓 引用 | 點評
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